Zumba

Eva Borgmann ist Zumba Fitness Trainerin und bietet am Montagvormittag einen Zumbakurs an. Zumba vereint tolle rhythmische Musik,Fitness und’ne menge Spaß! Auch Einsteiger sind herzlich willkommen E-Mail: EvaBorg39@gmail.com Anmeldung: 0177 / 592 72 33 ab […]

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Kalaripayattu – Kampfkunst

Kalaripayattu – Südindische Kampfkunst Kalaripayattu gilt als die älteste Kampfkunst der Welt und als die Mutter der asiatischen Kampfsportarten. Das Training in Kalaripayattu fördert die Körperkontrolle und die Konzentration. Außerdem werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität […]

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Tanzfitness Ü50

offener Treff Wir tanzen zu alten und neuen Schlagern deutsch oder englisch Tanzschritte aus allen erdenklichen Richtungen kombiniert Mit und ohne Hilfsmittel wie z.B. Stäbe,Tücher,Bänder,Fächer,Kastanietten usw. Körper – Rhythmusgefühl und Gehirnjogging werden trainiert Tanzen hält […]

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Pilates

Präventionskurs der von der Krankenkasse mit 80% bezuschusst wird Leitung: Edith Köckerling Physiotherapeutin u. Body Balance PilatesTrainerin Tel.0160 94 69 48

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Offenes Sonntagsfrühstück

In gemütlicher Runde schmeckt das Frühstück einfach anders Eine buntgewürfelte Gruppe sorgt dafür das die Gespräche im grossen Kreis oft bleiben man erfährt viel Neues und Interessantes Auch der gute Humor kommt nicht zu kurz […]